用語集 - ハゲからの生還育毛・発毛大作戦！！

亜鉛は髪によいのですか？
(アエンハカミニヨイノデスカ)

答え：はい、亜鉛は育毛に良いと言われています。亜鉛は体内で様々な酵素の材料になる非常に重要な役割を果たすミネラルの一種です。亜鉛はお米に含まれていますが、近年米食の機会が減ったという事で亜鉛の不足が指摘されています。亜鉛は抜け毛の最大の原因である活性型男性ホルモン（ＤＨＴ）を作り出す、５−αリダクターゼを阻害する働きがあると言われているので、育毛に効果的なサプリメントとされているのです。他にも細胞の再生を促す作用もあるので、毛母細胞の増殖を促す効果もあります。

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