答え:亜鉛です。亜鉛は体内で様々な酵素の材料になる非常に重要な役割を果たすミネラルの一つです。お米に含まれているのですが米食の機会が減った近年では亜鉛の不足しています。亜鉛の効果とは、抜け毛の最大の原因である活性型男性ホルモン(DHT)を作り出す、5−αリダクターゼを阻害する働きがあり、育毛に効果的なサプリメント。他に細胞の再生を促す作用もあるようです。
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