用語集 - ハゲからの生還育毛・発毛大作戦！！

健康な髪を保つための育毛とは？
(ケンコウナカミヲタモツタメノイクモウトハ)

答え：育毛には健康な髪を維持する事が必要です。髪に良い生活は、特別なことではありません。髪も身体の一部と考えることです。一般に健康を維持するために行う事と同様です。規則正しい生活習慣を保つことが基本になります。バランスの取れた食事や、十分な睡眠時間、適度の運動、ストレスをためない事、また頭皮、髪の状態を清潔に保てるように心がけることです。このような事が育毛に大事なのです。

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