用語集 - ハゲからの生還育毛・発毛大作戦！！

育毛の為、サプリメント試した場合も脱毛予防はできますか？
(イクモウノタメ、サプリメントタメシタバアイモダツモウヨボウハデキマスカ)

答え：よく脱毛予防には海藻がよいなどといわれていますが海藻にはミネラルが豊富ですから、あえていえば、決して根拠ないことではないでしょう。さらに、そうしたミネラルの腸からの吸収をよくするビタミンCなども一緒にとるとよいでしょう。また、髪を作るのはタンパク質ですから、アミノ酸をバランスよくとることも髪の成長によい影響を与えるでしょう。ちなみに、サプリメントとして販売されているビール酵母は、ビタミン、ミネラル、アミノ酸のバランスがよく、身体のためにもよいのでお勧めです。ただし、サプリメントはあくまで栄養を補助するものです。育毛の為には普段の食事も栄養のバランスのよいものを摂るように心がけ、そのうえで足りないものサプリメントで補うと考えてください。

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