答え:本当です。気になるのことはダイエットの基本です。カロリーはおとしても栄養は落とすなが基本です。良質のタンパク質が不足していると育毛にも支障が出ます。髪はタンパク質で作られています。ダイエットで、ぎりぎりの食生活をしていると、生命維持に重要でない器官から栄養などがカットされるので、髪などは真っ先に細くなります。その結果ダイエットにより育毛に支障が出てしまうのです。頭皮の状態も部分的に赤いことは、炎症があるかうっ血していると思われるので豊かで太く寿命の長い髪を育てることが大切です。
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