用語集 - ハゲからの生還育毛・発毛大作戦！！

育毛にいい食べ物ってあるの？
(イクモウニイイタベモノッテアルノ)

答え：これを食べれば「毛が生える」とか、育毛に有利になるという食べ物はありません。よく育毛には亜鉛やマンガンなどのミネラルや、黒い植物が髪にいいとか、昆布がいいなどといわれますが、意識的にそれらの成分を取ったからといって薄毛は改善しません。ただし、体が健康でないと良い毛は育たないので健康に良い食べ物を考えてください。良質なタンパク質、ミネラル類、野菜類、果物、お茶を意識して取るとよいでしょう。

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